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Ich hab’s getan.
Ich habe mich angemeldet und es fühlt sich richtig gut an.
Bin heute 30 Minuten auf dem Laufband gewesen und  5 Minuten zum Cooldown - also 35 Minuten und ich fühle mich gut. Bin sogar ins Schwitzen gekommen, obwohl ich nicht schnell laufe. Die Frauen neben mir auf dem Band laufen wesentlich schnelle als ich, doch das ist mir egal, ich fühle mich total mobilisiert und gut durchblutet - das ist ein tolles Gefühl ehrlich, ein wunderbares Gefühl. Ich könnte süchtig werden, nach diesem Laufband. Doch mehr als 2 mal in der Woche bekomme ich nicht organisiert, im Moment - wenn überhaupt.
Ich wollte es heute einer Freundin erzählen, mit der ich zum essen verabredet war, doch, sie musste absagen, weil sie ein Erkältung erwischt hat. Also ist es immer noch mein Geheimnis - auch das fühlt sich gut an.
Ich habe mich noch nicht für eine Jahr verpflichtet, will mich nicht unter Druck setzen und sehen wie es sich entwickelt, doch ich bin guter Dinge und denke es wird toll werden.
Ich werde in Form kommen, meine Steifheit in den Gliedern verlieren, usw.
Ach, ich freu’ mich unendlich.

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Vor fast 5 Jahren habe ich diesen Blog angefangen zu schreiben. Damals hatte ich gerade die Diagnose Diabetes2 erhalten und ich wog 118,7 kg. In diesen vergangenen 5 Jahren ist eine Menge passiert, eine ganze Menge. Ich habe 15 kg abgenommen - das ist doch schon mal was, oder? Hatte vor 2 Jahren eine Krebsdiagnose und treibe seit Juli diesen Jahres wieder regelmäßig Sport. Meine beiden Hunde Jeannie und Negrita sind gestorben. Sie waren alt und Jeannie war ziemlich schwer krank.  Seit Juli 2020 habe ich kein Studio mehr, der Mietvertrag wurde nicht verlängert. Das war auch ziemlich traumatisch für mich.  Im letzten Jahr konnte wg. Corona meine Ausstellung " knappe70" nicht an meinem Geburtstag eröffnet werden sondern erst im Oktober. Seit Anfang Oktober 2021 hängen 2 Ausstellungen hier in Düsseldorf in der Park Kultur .  Ich habe aktuell ein umfangreiches PortraitProjekt beendet: " Das Göttlich Weibliche " und habe mit einem Neuen angefangen: " Sens
Heute nun war ich bei einer neuen Diabetologin. Bin total fertig. Der Grund? Diese Aussage:   " Frau Knappe, sie müssen sich von der Vorstellung verabschieden, dass sie wieder gesund werden. Diabetes ist eine chronische Krankheit und wird nicht wieder weg gehen ."   Tja, und meinen " Grauen Star " sollte ich auf keinen Fall operieren lassen, solange meine Zuckerwerte nicht runtergegangen sind. Ich müsste unbedingt weiter abnehmen, den mein BMI wäre zu hoch . Das ist Frust pur  

Laufband

Heute war ich wieder auf dem Laufband, nur leider etwas zu heftig, denn ich war ziemlich kaputt und mein rechtes Knie tat mir sehr weh. Doch dank einer Salbe, geht es inzwischen schon wieder. Nur hat wohl Negrita, während meiner Abwesenheit, die ganze Zeit geheult. Ich weiß auch nicht so recht, was ich da machen kann.