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Eine Woche lang konnte ich aus organisatorischen Gründen nicht ins Sportstudio. Gestern habe ich es erst wieder geschafft und war rd. 30 Minuten auf dem Laufband. Danach ging es mir jedoch richtig schlecht. Ich konnte kaum die Treppen rauf gehen, geschweige denn runter, ohne Schmerzen. Mein gesamter Körper schien verspannt zu sein, alles tat mir weh. Entsprechend schlecht war die Nacht. Erst im Laufe diesen Tages hatte ich das Gefühl, meine Muskulatur entspannt sich langsam.

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Vor fast 5 Jahren habe ich diesen Blog angefangen zu schreiben. Damals hatte ich gerade die Diagnose Diabetes2 erhalten und ich wog 118,7 kg. In diesen vergangenen 5 Jahren ist eine Menge passiert, eine ganze Menge. Ich habe 15 kg abgenommen - das ist doch schon mal was, oder? Hatte vor 2 Jahren eine Krebsdiagnose und treibe seit Juli diesen Jahres wieder regelmäßig Sport. Meine beiden Hunde Jeannie und Negrita sind gestorben. Sie waren alt und Jeannie war ziemlich schwer krank.  Seit Juli 2020 habe ich kein Studio mehr, der Mietvertrag wurde nicht verlängert. Das war auch ziemlich traumatisch für mich.  Im letzten Jahr konnte wg. Corona meine Ausstellung " knappe70" nicht an meinem Geburtstag eröffnet werden sondern erst im Oktober. Seit Anfang Oktober 2021 hängen 2 Ausstellungen hier in Düsseldorf in der Park Kultur .  Ich habe aktuell ein umfangreiches PortraitProjekt beendet: " Das Göttlich Weibliche " und habe mit einem Neuen angefangen: " Sens...
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Heute nun war ich bei einer neuen Diabetologin. Bin total fertig. Der Grund? Diese Aussage:   " Frau Knappe, sie müssen sich von der Vorstellung verabschieden, dass sie wieder gesund werden. Diabetes ist eine chronische Krankheit und wird nicht wieder weg gehen ."   Tja, und meinen " Grauen Star " sollte ich auf keinen Fall operieren lassen, solange meine Zuckerwerte nicht runtergegangen sind. Ich müsste unbedingt weiter abnehmen, den mein BMI wäre zu hoch . Das ist Frust pur  
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Revoluzzer sein …

… wollte ich immer schon. Habe heute in einem Podcast, dem ich lauschte, den Satz gehört: “Die größten Revoluzzer sind heutzutage die Menschen, die öffentlich glücklich sind.“ Tja, und was soll ich sagen: Ich bin gerade glücklich und das kam so: Januar 2017, besser gesagt Ende Januar 2017 bin ich gestürzt, auf mein rechtes Knie und habe mir meinen rechten Arm schmerzhaft, sehr schmerzhaft verdreht. Es folgten Monate, in denen ich weder schmerzfrei laufen konnte, noch daran geglaubt habe, dass ich das jemals werde wieder können würde. Mein Arm wurde langsam besser. Doch was das Knie anbelangte, so sah ich mich schon mit einem Rollator meine Einläufe erledigen. Ja wirklich, ich hatte alle Hoffnung fahren lassen. Ich humpelte, machte nur kurze Runden mit meinen Hunden, usw. Als es wieder einigermaßen ging, so etwa nach 6 Wochen, oder so, habe ich wieder angefangen in die Muckibude zu gehen, dort wo der Sturz stattgefunden hatte. Dort bin ich moderat Rad gefahren, weil das...
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