Kognitiver Dissonanz

Mir taten gestern meine Knie weh und meine Schwester meinte, ich solle es nicht übertreiben. Da ich auch recht

viel zu tun habe, bin ich heute nicht in die MuckieBude gefahren, sondern direkt in mein Studio. Gestern Abend habe ich noch ein wenig gesportelt, soweit das in meiner Wohnung geht und ich habe mir geschworen, dass ich es schaffen werde - ja, ich werde es schaffen.

Außerdem habe ich mich getraut, Fotos von mir in Unterwäsche zu machen - die sind nicht sehr schmeichelhaft ausgefallen.Vor allem das Fett um die Körpermitte ist gefährlich und hätte mir schon lange zu denken geben müssen.

Wenn etwas nicht sein kann, was nicht sein darf, sprechen Psychologen von kognitiver Dissonanz:

Das sind als unangenehm empfundene Gefühle, die dadurch entstehen, dass wir mehrere Kognitionen haben: Das sind Wahrnehmungen, Gedanken, Meinungen, Einstellungen, Wünsche oder Absichten. Diese sind jedoch nicht miteinander vereinbar. In meinem Fall bedeutete es, dass ich schon gesehen habe, dass sich da was veränderte, etwas, das mir nicht gefallen hat. Um dem entgegenzutreten hätte ich z.B. meinen Lebensstil ändern müssen, wozu ich zu diesem Zeitpunkt leider nicht bereit war.

Jetzt bin ich es!

Wir Menschen neigen dazu, den unangenehmen Zustand der widersprüchlichen Tendenzen zu unterdrücken, sich also die Wirklichkeit eine ganze Weile schönreden, bevor er sie neu annimmt.

Jetzt habe ich sie angenommen - die Wirklichkeit!