Wetten - Ich schaffe das

Ich wurde gerade gefragt, ob meine körperlichen Beschwerden eine  Lavierte Depression sein könnte. Tja, was weiß ich? Mal habe ich keine Schmerzen und dann habe ich sie wieder. Als ich wieder ins Sportstudio ging, hat mir das gut gefallen und dann , nach dem zweiten mal, kamen die Schmerzen.

Einen wunderschönen guten Morgen, ja gestern war ich dann mal wieder in der Muckibude und es hat gut getan. Auf dem Laufband, auf dem ich meinen Unfall vor 4 Wochen hatte, war ich nicht. Mal sehen,wann ich mich das wieder traue. Meinem rechten Knie ging es danach auch gut. Doch das Wunderbarste war der Moment, als ich auf die Waage stieg und feststellte, ich habe in den vergangenen Wochen auch ohne Sport keinesfalls zugenommen, sondern ein weiteres kg verloren - das war eine große Freude. 

Aus dem Nebenzimmer kling leises Schnarchen zu mir, die Mädels träumen noch vom Hundeparadies, es ist noch früh: 7:17h, doch ich bin schon ausgeschlafen.  Habe mich gestern geschont und mein angeschlagenes Knie hoch gelegt, hat ihm gut getan.  War auch mit den Mädels draußen. Am frühen Morgen bei Sonnenschein und am Nachmittag bei leichtem Regen. Ich bin inzwischen bei der 5. Staffel von „Downton Abbey“ angekommen. Da ist dann kein Platz mehr für trübe Gedanken in meinem Kopf, oder Grübeleien - das ist gut so. Heute will ich also wieder in die Muckibude fahren, mal sehn wie mir das bekommt und mal sehen was die Waage sagt.

Ja, für mich ist es das. Habe mir eine Auszeit genommen und meinen Kopf mit Bildern gefüllt die sämtliche anderen Gedanken einfach vertrieben haben. Ich habe mir die ersten beiden Staffel von „ Dowton Abbey“  angesehen - es hat mir gefallen. Und ich habe das schöne Wetter bei einem Spaziergang mit den Mädels genossen - das war sehr schön. Mein Knie macht mir immer noch Probleme wobei ich den Eindruck habe, dass dies auch ein mentales Problem ist. Nun werde ich versuchen mich in eine gute motivierende Stimmung für diesen Tag zu bringen.

  Ein Teil - 20 Motive - der Ausstellung "Fuck you Cancer"werden z.Zt in Essen im WTZ gezeigt.

Guten Morgen! Langsam, ganz langsam sickert es in mein Bewusstsein: Ich habe es geschafft! Warum brauchen gute Nachrichten eigentlich soviel länger als schlechte Nachrichten, um zu 100% wahr- und angenommen zu werden? Meinen blessierten Körperteilen - Arm & Knie - scheint es auch von Tag zu Tag besser zu gehen und meine zaghaften Dehnübungen, am Morgen, werden dankbar angenommen. Ich trinke keinen Kaffee mehr, brauche ich nicht um wach zu werden. Kakao ist auch sehr lecker. So, und nun fasse ich mein nächstes Ziel ins Auge: Die Kilos. Und zwar die, die ich abnehmen will. Ich werde mich wiegen müssen, wenn ich das nächste mal in die Muckende gehe,  bin mal gespannt was sie zeigen wird.  Mein Wunschziel wären 30 kg weniger, doch mit 20 gebe ich mich auch bereits zufrieden. Doch das die Diabetes Typ 2 nicht mehr vorhanden ist - ist sowas von großartig, ich könnte springen und hüpfen vor Freude!!

Valentinstag Ich bin heute Morgen nach einem heftigen Traum wach geworden: Ich habe geträumt, dass ich mit einer Gruppe von mir wildfremden Männer, auf futuristichen Maschinen unterwegs war, diese erinnerten entfernt an Motorräder.  Petra  hat mich darauf hingewiesen, dass so ein Traum was sehr intimes ist. Nun frage ich mich, ob ich den Traum hier wirklich erzählen möchte? Auf jeden Fall war heute der Tag, an dem mich meine Ärztin darüber informieren würde, ob meine Anstrengungen der letzten Monate erfolgreich waren. Und, was soll ich sagen? Sie hat mir gratuliert.  Alle meine Werten sind im Normalbereich! Meine Nieren arbeiten wieder normal, meine Harnsäurewerte sind ok und mein Blutzuckerwerte erst recht. Ich habe keine Diabetes Typ 2 mehr. Das ist ein unglaublich tolles Gefühl - ich kann es kaum fassen. Trotz des Unfalls, habe ich es tatsächlich geschafft.  Wahnsinn . In drei Monaten muss ich wieder hin. Das heißt, ich werde mein Anstrengungen fortsetze

20:16h Heute war nun Elmos Geburtstag, er ist 2 Jahre alt geworden. Meine Gesundheit ist - ja wie soll ich es nennen? Einem gute Weg? Auf einem ansteigenden Ast? Auf dem Weg der Besserung? Auf jeden Fall konnte ich heute sehr gut laufen, ohne Schmerzen zu haben, was ja schon mal sehr viel wert ist, oder? Ich höre gerne WDR 5. Als ich nach Hause kam und für meine Mädels das Fressen fertig machte, kam im Radio ein Gespräch mit einem ehemaligen Kommilitonen von mir. Ja, genau, er und ich haben zusammen studiert. Er ist heute Professor an einer Hochschule und ich frage mich mal wieder, wieso unsere Lebenswege so unterschiedlich verlaufen sind. Ich denke mal wieder darüber nach mein Fotostudio zu schließen und er wird nach seiner Meinung zum World Press Preisträger 2017 gefragt. Der türkische Fotojournalist  Burhan Ozbilici  erhält für seine Aufnahme, vom Dezember 2016, die die Ermordung des russischen Botschafters zeigt, der bei dem Besuch einer Foto-Ausstellung in Ankara erschossen wurde

19:00h Bis auf eine kleine Runde mit den Models heute Vormittag, und eben noch einmal, habe ich den ganzen Tag so gut wie im Bett verbracht. Das hat mir gut getan. Vor allem dem Knie, ist mein Eindruck.  Einen Film habe ich mir angesehen: „Dressmaker“ - lohnt sich, fand ich. Gleich sehe ich mir " Toni Erdmann “ an, bin mal gespannt. Nach dem Horror - Samstag geht es mir jetzt recht gut, ja, ich finde es bedrohlich, wenn meine Mobilität in Frage gestellt ist, ehrlich, sehr bedrohlich. Und ich schwöre, ich werde, sobald ich das wieder kann, daran arbeiten. An was? An meiner vollen Mobilität -  ich schwöre! 

10:36h Am kommenden Montag sind 3 Wochen vergangen seit meinem Unfall. Das mit dem rechten Arm wird immer besser, doch nun fängt das rechteKnie an Probleme zu machen: es tut weh. So sehr, dass ich kaum laufen kann und es hat Beulen. Was kann das sein? OK, Jeannie ist mir gestern mit ihrem ganzen Gewicht auch dagegen gesprungen, das hat höllisch weh getan. Gestern habe ich bei  You tube  noch interessante Videos entdeckt, mit denen ich meinen Arm trainieren kann. Heute habe ich mal nachgesehen, ob ich was zum Thema Knie finde - zum trainieren ja, doch eine Erklärung leider nicht. Bin nicht gerade in eine guten Stimmung. In Düsseldorf liegt Pulverschnee, ziemlich viel sogar und es sieht schön aus.

9:30h Um kurz nach 7:00h habe ich das Haus verlassen, ohne meine Hunde, und bin, dank Navi, auf dem kürzesten Weg zu meiner Ärztin gefahren.  Da ich 2 Minuten vor 7:30h dort war, war die Praxis noch geschlossen, doch dann war ich ihre erste Patientin.  Frau Dr. war beeindruckt von dem was ich berichten konnte und sie war besorgt wg. meines Oberarms.  Am Dienstagmorgen wird sie mich anrufen, um mir die Ergebnisse der Blutuntersuchung mitzuteilen, bin mal sehr gespannt.  Wieder zu Hause musste ich mir die Vorwürfe von Negrita anhören, die es garnicht leiden kann, wenn ich das Haus verlasse und sie nicht mitnehme. Sogar bei Claudia, in der HUTA, musste sie sich noch beschweren. Ich habe dann erst mal gefrühstückt, denn ich war nüchtern beim Arzt und werde dann gleich ins Studio fahren und sicherlich gleich einen passenden Parkplatz finde - hüstel  hüstle . Foto und (c) www.beateknappe.de

Heute bin ich mit den Mädels an den Rhein gefahren, das hat den beiden gut gefallen, war mein Eindruck. Wann waren wir eigentlich das letzte mal am Rhein? Ist schon eine Weile her. Es war zwar kalt, doch mir hat es auch gefallen. Es wird Zeit das es Frühling wird, ehrlich. Dann am Abend: Jeannie ist sowas von respektlos mir gegenüber, das ist unbeschreiblich. Sie hatte sich in ihrer Gier vertan und plötzlich war meine ganze rechte Hand in Ihrem Fang. Das Leckerchen war in der anderen Hand und wurde dann sofort von mir weggepackt, denn sowas lasse ich mir nun mal nicht gefallen.

7:26h Mein Eindruck ist, es geht langsam wieder bergauf, ganz langsam. Seit gestern habe ich ein Kratzen im Hals, habe mich wohl bei Tochter oder Enkel angesteckt. Nun ja. Es ist wie es ist.  Doch, was will mir das alles sagen, frage ich mich?  Seit 2 Wochen war ich nicht in der Muckibude, das fehlt mir sehr.  Mein  Arm  wird zwar langsam besser, doch nun meldet sich wieder das rechte  Knie . Dieses rumlamentieren geht mir ziemlich gegen den Strich, darum melde ich mich hier erst wieder, wenn es was Positives zu vermelden gibt. Foto und (c)  www.beateknappe.de

Es geht mir garnicht gut. Gestern Abend habe ich mich unvorsichtig bewegt, also den rechten Arm und das hat ziemlich weh gaten und ich habe schlecht geschlalen. Doch, ich denke, ich muss es einfach aushalten - oder? 22:00h  - keine Ahnung was mit mir los ist, fühle mich ziemlich tief im Keller,  oder wie 10 Stockwerke unter der Erde. Foto und (c)  www.beateknappe.de

Gleich 7:00h Ich bin seit gut einer Stunde wach und fühle mich auch ausgeschlafen. Habe Dehnübungen für meinen Schulterbereich gemacht und bin bis an die Schmerzgrenze gegangen, bei Bewegungen mit dem rechten Arm, ich hoffe, das war richtig. Ich habe einen grünen Smoothie gefrühstückt und meinen Kakao, Kaffee brauche ich keinen am frühen Morgen. Nach dem Gespräch mit Anju und dem Nachdenkend darüber, was sie gesagt hat, ist mir vieles klar geworden und nun muss ich mich wieder aufbauen, zusammensetzen,  neustarren .  Das wird mir gelingen.  Heute Morgen war ein guter Anfang. In der letzten Zeit sehe ich mir sehr gerne Fotos auf  Instagram  an und auch ich poste dort regelmäßig Fotos von mir.  Das gefällt mir.  Es gibt dort viel zu entdecken, ist meine Eindruck. Auch empfinde ich es wohltuend, wenn meine Fotos ein Like bekommen. Die Präsentation der Fotos auf Instagramm ist auch sehr ansprechend. Ich liebe Fotos und kann so richtig in ihnen „abtauchen“. Die Frage warum das s