11.22h
Ich bin ja so was von stolz, denn ich war 1 Stunde in der Muckibude!
Und ja, es war verdammt kalt heute morgen. Da ich meine Frontscheibe abgedeckt hatte, musste ich nicht kratzen, doch die Türen waren fast zugefroren. Muss die Dichtungsgummis noch mal mit Glitzerin einreiben, denn es soll kalt bleiben.
Ich war schon um 9:00h in der Muckibude und war auf dem Rad, habe einige Muskeln trainiert und bin auf dem Laufband gelaufen. Mein Knie hat sich ruhig verhallen. Fühlte mich gut durchblutet anschließend, und, obwohl ich dachte ich MUSS mich hinlegen, kann ich hier sitzen und das schreiben, es geht mir besser als gedacht.
Ehrlich.
Als ich in den letzten Tagen etwas down war, habe ich auch mehr gegessen als mir gut tat, befürchte ich, doch nun bin ich wieder auf Linie, hoffe ich.
Ich trinke öfters einen Kakao, der hilft auch, wenn der "süße Zahn“ ruft.
Ich tue mich immer noch schwer damit, mir einen Essensplan zu machen.
Gestern Mittag habe ich mir was beim Metzger geholt, war auch lecker: Spareribs - esse ich wirklich gerne.
Heute habe ich um 14:00h das erste Shooting und vorher will ich noch duschen und was essen, dass werde ich schaffen, denke ich.
Ich habe was im Kühlschrank, das ich mir gleich machen werde.
Anschließend habe ich Futter für
meine Mädels geholt und, was soll ich sagen, diese Treppe komme ich
inzwischen auch schmerzfreier und locker runter als früher.
Ja, ich sollte es nicht laut sagen, doch es ist mir in der Vergangenheit schwergefallen, die ein oder andere Treppe runter zu gehen - doch das ändern sich ja nun
Es ist eigenartig, die vergangenen 6 Jahren waren dadurch geprägt, dass ich immer recht früh im Studio sein wollte, da hat sich, gefühlsmäßig, was verändert, dass ist gut, oder?
Meine Arbeit schaffe ich leicht und bekomme auch die alltäglichen Dinge besser geregelt und erledigen, ist mein Eindruck.
Ach ja, 2017 wird das Jahr der großen Umwälzungen für mich. Davon bin ich überzeugt.
Ich bin ja so was von stolz, denn ich war 1 Stunde in der Muckibude!
Und ja, es war verdammt kalt heute morgen. Da ich meine Frontscheibe abgedeckt hatte, musste ich nicht kratzen, doch die Türen waren fast zugefroren. Muss die Dichtungsgummis noch mal mit Glitzerin einreiben, denn es soll kalt bleiben.
Ich war schon um 9:00h in der Muckibude und war auf dem Rad, habe einige Muskeln trainiert und bin auf dem Laufband gelaufen. Mein Knie hat sich ruhig verhallen. Fühlte mich gut durchblutet anschließend, und, obwohl ich dachte ich MUSS mich hinlegen, kann ich hier sitzen und das schreiben, es geht mir besser als gedacht.
Ehrlich.
Als ich in den letzten Tagen etwas down war, habe ich auch mehr gegessen als mir gut tat, befürchte ich, doch nun bin ich wieder auf Linie, hoffe ich.
Ich trinke öfters einen Kakao, der hilft auch, wenn der "süße Zahn“ ruft.
Ich tue mich immer noch schwer damit, mir einen Essensplan zu machen.
Gestern Mittag habe ich mir was beim Metzger geholt, war auch lecker: Spareribs - esse ich wirklich gerne.
Heute habe ich um 14:00h das erste Shooting und vorher will ich noch duschen und was essen, dass werde ich schaffen, denke ich.
Ich habe was im Kühlschrank, das ich mir gleich machen werde.
Ja, ich sollte es nicht laut sagen, doch es ist mir in der Vergangenheit schwergefallen, die ein oder andere Treppe runter zu gehen - doch das ändern sich ja nun
Es ist eigenartig, die vergangenen 6 Jahren waren dadurch geprägt, dass ich immer recht früh im Studio sein wollte, da hat sich, gefühlsmäßig, was verändert, dass ist gut, oder?
Meine Arbeit schaffe ich leicht und bekomme auch die alltäglichen Dinge besser geregelt und erledigen, ist mein Eindruck.
Ach ja, 2017 wird das Jahr der großen Umwälzungen für mich. Davon bin ich überzeugt.
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