Supraspinatus

117,1 kg

Was für ein grandioser Scheiß!
Nicht das Gewicht.
Es fing alles ganz super an. Ich bin Rad gefahren, dann habe ich meine Schulter und meine Knie trainiert und dann wollte ich noch was auf’s Laufband. Da rutscht das blöde Handtuch runter, ich bin einen Moment unaufmerksam, weil ich WDR5 höre und reagiere nicht richtig.

Anstatt das Laufband anzuhalten, versuchte ich das Handtuch aufzuheben und im Ergebnis stürze ich sehr unglücklich. Ja, ich habe mich auf die Schnauze gelegt.

Das war ziemlich blöd, ebenso wie die Frage „Alles und Ordnung?“ während ich vor dem Laufband auf dem Fußboden sitze.

Nein, natürlich ist nichts in Ordnung.

Konnte den rechten Arm nicht richtig bewegen, er tat höllisch weh. Ich habe mich dann im Ruheraum etwas hingelegt um mein System zu beruhigen. Den rechten Arm konnte ich nicht so richtig fühlen geschweige denn bewegen. Dann bin ich nach Hause gefahren, obwohl es mir schwer gefallen ist im Auto zu schalten, sowas tue ich in der Regel mit der rechten Hand.

Ich habe mir wohl die Supraspinatus-Sehne verletzt.

Elmo’s Besuch habe ich schon mal vorsorglich abgesagt, was sich auch als absolut vernünftig herausstellte. Zuerst dachte ich, ich leg mich ins Bett und dann wird das schon wieder. Doch, am Nachmittag bin ich dann noch zum Arzt gegangen. Der hat den Muskel getapte und mir eine Schmerzmittel verschrieben und meinte, es würde mir von Tag zu Tag besser gehen. Vielleicht sei eine Muskelfaser angerissen. Was auch immer.
Ok, nach der zweiten Dröhnung Schmerzmittel geht es mir tatsächlich was besser, nur den Arm traue ich mich nicht zu bewegen, den rechten.