1. Advent
Da ja immer 5 Stunden zwischen den Mahlzeiten liegen müssen, damit die Bauspeicheldrüse sich erholen kann, bin ich heute aufgestanden, als ich wach wurde. Ich bin außerdem auch ausgeschlafen und ich möchte noch einen Kuchen backen. Da ich dann meinen Kaffeebecher haben runterfallen lassen, muss ich nun auch noch putzen. Ich muss mich ranhalten, denn zu Mittag habe ich einen Gast. Es geht mir gut. Das regelmäßige essen bekommt mir, ich habe weniger Hunger. Ich muss jedoch mehr trinken, das vergesse ich oft. Meine nicht vorhandene Fitness macht mir echte Problem. Das ist erschütternd, wie konnte ich es nur so weit kommen lassen?
Ich habe ganz schlimme Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich und mache andauernd Dehnübungen, reibe mich mit Franzbrandwein und Arnikalotion ein, es ist auch etwas besser geworden, doch die Schmerzen sind den ganzen Tag da.
Da ja immer 5 Stunden zwischen den Mahlzeiten liegen müssen, damit die Bauspeicheldrüse sich erholen kann, bin ich heute aufgestanden, als ich wach wurde. Ich bin außerdem auch ausgeschlafen und ich möchte noch einen Kuchen backen. Da ich dann meinen Kaffeebecher haben runterfallen lassen, muss ich nun auch noch putzen. Ich muss mich ranhalten, denn zu Mittag habe ich einen Gast. Es geht mir gut. Das regelmäßige essen bekommt mir, ich habe weniger Hunger. Ich muss jedoch mehr trinken, das vergesse ich oft. Meine nicht vorhandene Fitness macht mir echte Problem. Das ist erschütternd, wie konnte ich es nur so weit kommen lassen?
Ich habe ganz schlimme Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich und mache andauernd Dehnübungen, reibe mich mit Franzbrandwein und Arnikalotion ein, es ist auch etwas besser geworden, doch die Schmerzen sind den ganzen Tag da.
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