Heute nun hatte ich eine Einweisung in die Geräte, an denen ich meine
Muskeln trainieren soll - ob ich mir das habe merken können?
Ich befürchte nicht.
Danach war ich auf jeden Fall wieder einmal auf dem Laufband und ich fühle mich gut. Es ist schon eigenartig, wenn ich anfange gleichmäßig zu laufen, dann zwickt es da und dort und auch an anderen Stellen schmerzt es leicht. Je länger ich laufe, um so besser geht es mir dabei. Scheint wohl an der Durchblutung der Muskeln und Gelenke zu liegen. Es ist auf jeden Fall ein tolles Gefühl, ehrlich.
Ich lausche, während ich laufe, meistens einem Podcasts und schaue in den Raum, an dessen Decke Monitore hängen. Ich habe noch nicht herausgefunden, wie ich es schaffen auch den Ton dazu zu hören. Doch, soll ich was sagen? Lady GaGa zuzusehen, ohne sie zu hören, ist auch schon recht inspirierend. Und es scheint eine Navy CSI- Folge mit Michelle Obama zu geben - ich habe die Ankündigung gesehen.
Ach ja, Trump ist inzwischen Präsident und in den Medien ist von einem neuen Faschismus die Rede. Ich habe Lust auf eine Bier. Ich war nass geschwitz am Haaransatz, als ich vom Laufband stieg. Ich gebe mir ein Jahr um fit zu werden und 20 oder 30 kg abzunehmen - wir werden sehen.
In diesem Sportstudio sind recht viele Knack-Ärsche unterwegs, ehrlich, ich kann es sehen. Also, so einen werde ich nicht mehr bekommen, doch fotografieren würde ich sie gerne...
Ich befürchte nicht.
Danach war ich auf jeden Fall wieder einmal auf dem Laufband und ich fühle mich gut. Es ist schon eigenartig, wenn ich anfange gleichmäßig zu laufen, dann zwickt es da und dort und auch an anderen Stellen schmerzt es leicht. Je länger ich laufe, um so besser geht es mir dabei. Scheint wohl an der Durchblutung der Muskeln und Gelenke zu liegen. Es ist auf jeden Fall ein tolles Gefühl, ehrlich.
Ich lausche, während ich laufe, meistens einem Podcasts und schaue in den Raum, an dessen Decke Monitore hängen. Ich habe noch nicht herausgefunden, wie ich es schaffen auch den Ton dazu zu hören. Doch, soll ich was sagen? Lady GaGa zuzusehen, ohne sie zu hören, ist auch schon recht inspirierend. Und es scheint eine Navy CSI- Folge mit Michelle Obama zu geben - ich habe die Ankündigung gesehen.
Ach ja, Trump ist inzwischen Präsident und in den Medien ist von einem neuen Faschismus die Rede. Ich habe Lust auf eine Bier. Ich war nass geschwitz am Haaransatz, als ich vom Laufband stieg. Ich gebe mir ein Jahr um fit zu werden und 20 oder 30 kg abzunehmen - wir werden sehen.
In diesem Sportstudio sind recht viele Knack-Ärsche unterwegs, ehrlich, ich kann es sehen. Also, so einen werde ich nicht mehr bekommen, doch fotografieren würde ich sie gerne...
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