118,7 kg
Mein Schweinehund ist ziemlich laut, doch ich bin trotzdem ins Sportstudio gefahren - und bin super stolz auf mich.
Heute habe ich mal ein paar Geräte ausprobierte und war auch auf dem Laufband - ohne mich fest zu halten. Ging nach einer gewissen Zeit auch schon recht gut.
Meinen Nacken- und Schulter-verspannungen begegne ich mit Dehnübungen. Scheint erfolgreich zu sein, denn heute habe ich keine Kopfschmerzen. Die Sonne lacht und ich denke darüber nach, mit Elmo auf den Weihnachtsmarkt zu fahren.
Mein Schweinehund ist ziemlich laut, doch ich bin trotzdem ins Sportstudio gefahren - und bin super stolz auf mich.
Heute habe ich mal ein paar Geräte ausprobierte und war auch auf dem Laufband - ohne mich fest zu halten. Ging nach einer gewissen Zeit auch schon recht gut.
Meinen Nacken- und Schulter-verspannungen begegne ich mit Dehnübungen. Scheint erfolgreich zu sein, denn heute habe ich keine Kopfschmerzen. Die Sonne lacht und ich denke darüber nach, mit Elmo auf den Weihnachtsmarkt zu fahren.
Kommentare
Kommentar veröffentlichen